1、英国伦敦帝国学院研究发现,不吃早饭,大脑会释放出需要高热量的信号。午饭和晚饭摄取“垃圾食品”的几率,随之大增。长期如此,肥胖症、高血压、高血脂和糖尿病等都会找上门来!
2、世界卫生组织明确:长期饮用65°C以上的热饮,有致癌风险。口腔和食道表面,覆盖着娇嫩的粘膜。65°C以上的温度,足以烫伤这层粘膜。粘膜损伤修复,反复循环,“异型”细胞就增多,癌变风险大大增加。
3、澳大利亚昆士兰大学研究表明:久坐1小时=抽两根烟=减寿22分钟。人在久坐时,腰腹基本不动。新陈代谢速度下降50%,分解脂肪的酶产生减少90%,不可避免要变胖。
4、有一种性格,叫做“癌症性格”。这种性格的人,有事都憋在肚子里,经常一个人生闷气。对于女性而言,生闷气尤其伤身。常听人说:“忍一时卵巢囊肿,退一步乳腺增生。”坏情绪如果不懂得适当宣泄,只会伤害自己的身体。
5、1974年之前,外国人想来去不丹,只有得到不丹王室的邀请,才可以成行。
6、美国每年大约花750亿美元用于治疗与肥胖有关的疾病,这个数字已超过了用于治疗吸烟、酗酒引起的疾病。
7、猫垂直跳跃高度可以达到自己身高的5倍有余。
8、老北京有句顺口溜:“机灵鬼儿、透亮碑儿、小精豆子、不吃亏儿“,说的并不是四个北京倒霉蛋儿,这四句是东岳庙的四块碑石。
9、西游记中的紧箍咒,当唐僧每次念咒时它便会缩紧,看起来非常神奇,虽然紧箍咒是存在于小说中的奇幻物品,但以目前人类掌握的科技,想要制造出一个紧箍咒其实也并不困难,只需要给一个可以调节大小的铁圈装上一套语音识别系统,就可以根据声音来控制铁圈的大小。
10、普通人的走路速度是0.9米/秒,低于0.6米/秒的人死亡风险增加,超过1米/秒的人寿命较长。
11、维 C 泡腾片千万不要直接吞!
直接吞一片泡腾片
口腔和气道中
会产生大量二氧化碳
严重可导致窒息死亡
12、胃越撑越大,越饿越小吗?
并不是!
胃的容积具有一定的伸缩性
但进食量并不影响
它的实际大小
大量进食可能导致
胃壁的肌肉和神经适应性增强
使其扩张能力增加
但变化非常有限
保持规律的饮食习惯
避免过量饮食或长期饥饿
才是保护胃健康的关键
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